taxik (taxik) wrote,
taxik
taxik

Дерзайнерский челендж МИФа. День №12.

Вернулась на одну ночь к домашнему интернету и вот он 12-ый день)
День №12. Покрой лист красками за 15 минут и устрой себе цветотерапию
Сегодня выполняем упражнение из книги Натали Ратковски «Разреши себе творить» — покрываем красками лист, чтобы разрушить творческую блокаду.
#mif_challenge_day12
Позади 11 дней челенджа! Если ты дошел до этого задания и ни разу не испытал падения мотивации, ты — исключение. Творческие блокады бывают у всех, но есть способы их побороть.
Не помню чтобы у меня было падение мотивации, но продолжим...
Натали Ратковски считает, что творческие блокады можно преодолеть терапией искусства. То есть решать проблемы творчества нужно творчеством. Для этого лучше всего подходит так называемый mess painting.
Итак задание:
Возьми большой лист бумаги — лучше ватман (формат А1). Засеки на часах 15–20 минут. За это время тебе нужно любой ценой покрыть 90% листа. Работая цветом, ты разрешаешь себе выплеснуть все: злость, раздражение, страх, радость и любой другой переизбыток чувств.
И главное, не забывай, что блокада всего лишь временное состояние, а творчество — процесс длиною в жизнь.
На даче красок не нашлось - поэтому на 15 минут одолжила Алинины восковые карандаши, с их помощью вот она моя цветотерапия по мотивам заката в Дубне...
Моя 15-минутная  цветотерапия #дерзайнерский_челлендж #mif_challenge_day12 #mif_challenge #mifchallenge #моикаракули красок на даче не нашла, но одолжила у Алины карандаши восковые. И вот карандашное буйство цвета ✏ #карандаш #цветныекарандаши #закат #sunset #маяк #lighthouse #цветотерапия

До конца челенджа осталось 3 рубля))) 3 задания( Эх, а я уже втянулась и привыкла... Что ж буду дальше-то делать по утрам? %)
Tags: МИФ, Я, дерзайнерский челендж
Subscribe

Posts from This Journal “дерзайнерский челендж” Tag

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments